白癜风是慢性病，治疗起来比较棘手，需要长时间的配合治疗，如果患者在治疗的过程中要找到了白癜风发生的原因，对症治疗，选择的治疗时机，坚持治疗，做好预防工作，白癜风是可以的。那么白癜风的预防工作应该如何做?

白癜风的预防工作应该如何做?

1、保持乐观 据统计大约有2/3的病例在起病或皮损发展阶段伴有急躁、激动、易怒等不良情绪。因此，树立战胜疾病的信心，保持平和的心境是预防白癜风复发的一剂良药。

2、生活规律 应适当休息及运动，锻炼自己的体魄，增强抵抗能力，保持良好的健康状况，预防感冒等。

3、日常生活注意 应避免各种皮肤外伤，如烧伤、烫伤、抓伤、昆虫叮咬伤等，因为外伤也是诱发白癜风的因素之一。

4、白癜风易发季节 如春季节(据每个人的具体情况)再给一个疗程(3个月)的预防性治疗，以防止复发。

5、总之，应注意各种诱发因素，不同的个体诱发因素不同。若能避免或及时地给予阻断，可减少或避免白癜风的复发。

6、尽量避免服用维生素C，少吃或不吃富含维生素C的蔬菜和水果。如青椒、番茄、柑橘、柚子等。

7、吃含铜丰富的食品，若体内铜离子含量增高，黑色素的生成亦增加。故应多吃田螺、河蚌、毛蚶等含铜食品。

8、黑木耳、海带、海参、芹菜、茄子、香椿牙、胡桃仁、甲鱼、苋菜、韭菜、发菜、黑米饭、榆树叶均有防治癜风的作用，可经常食用。忌食草莓、杨梅、酸辣食物及鸡、羊等发物。

9、中药。养肝、振气、健肾，如白癜扶正散等药，另可辅以免疫调节剂一同治疗，较高。

10、黑色素细胞移植手术，费用高，快。

以上就是给大家介绍的关于“白癜风的预防工作应该如何做”这个问题的知识。白癜风是慢性疾病，不好治疗，所以在治疗期间要多注意患者的饮食以及生活习惯的改变，在饮食上要注意的少食荤腥，不食辛辣，以素食为主，禁烟戒酒。》》》》推荐阅读：白癜风治疗时饮食要怎样搭配